ライフハック

年間100冊読むぼくがオススメする本トップ50!【ライフハック編】

トップ50!とか言いながらリストアップしたのが54冊っていう…相変わらずのタイトル詐欺ですみなさんお元気ですか

この記事はライフハック編です。12冊紹介

 

オススメの一冊なんて気軽に挙げられない!

オススメって答えに困るんです

自分が好きなジャンルのオススメ聞かれると困りません!?

 

例えば女性に『どんな女性がタイプですか?』と聞かれて

「おっぱい大きい子が好きです!」

とか言えないじゃないですか!?

ドン引き

あ,今のは例えばの話です

あくまで例えば,です

例えばですよ!

決してぼくの性癖を晒したかったわけではない

 

…なにが言いたいかって相手の求めているものに近いものをオススメしないとコレジャナイ感が残るんです

上記の質問で言えば,『優しい人』とか『生活力のある人』とか『一緒にいて落ち着ける人』とか,そういう答えが返っていること相手は期待しているんですよ(たぶん)

本に関して言えば相手が今悩んでいることを解決するきっかけになるものをオススメしないと相手のためにならないんですよ

仕事で悩んでいる人に恋愛の本とかオススメしても読む気にならないですからね!

 

ぼくは多読というか乱読するので,ノンジャンルもいいとこで

なら自分が影響を受けた本をリストアップしてレビュー記事にして,この記事を読んだ人が気になった本を買えばいいのでは!?

と思い立ちこの記事にまとめました

はっじまーるよー!

 

 

うつヌケ

うつ病を漫画でわかりやすく理解できます

ただし明確な治療法が書いてあるわけでもないので『うつ病ってなんやねん甘えやろ』って思っている人に読んで欲しいです

 

 

 

いやな気分よ,さようなら-自分で学ぶ「抑うつ」克服法

うつ病の明確な治療法はこっちを参考に

紙でしか販売されておらず,辞書のような厚さにビビりました

『これ全部読むほうがうつになるやろ…』

なんて思ってしまいましたが,うつでない人も読むべきです

義務教育に取り入れてほしいくらい

 

うつになる人とならない人の差ってものごとの捉え方の違いなんですよ

うつになる人は思考の歪みがあるので,その歪みを正していく本です

うつ病は飲み薬で快方に向かいますが,根本的な解決にはなっていないんです

根本的な解決をしてくれるのがこの本

ちょっと努力が必要ですが(辞書みたいに厚いから)根本からうつ病を治療したい方にオススメします

あ,『自分うつかな?』と思ってる人はまずはメンタルクリニックで診断を受けてくださいね!

 

 

 

ブログ飯

ブログで稼ごうと思っている方は必読の本

とりあえずこれ1冊読んどけばOKって内容です

(なお途中読みの模様)

ブログで稼ぐために必要なのは

  • 30記事以上書けるか
  • 継続できるか(極端に言えば毎日更新)
  • 面白いと思うブログを読みまくってマネをする

だいたいこんな感じ

本書にも書いてありましたが,ブログって

参入障壁が低い=誰でも始められる

のでめっちゃライバルが多いように思うんですけど,みんな途中で辞めていくんですね

なぜならすぐに結果が出ないから

儲からんやんけ!辞めたろ!

って人がめっちゃ多いんです

1ヶ月間アクセスがほぼ0とかザラですからね

ぼくはそれが嫌で名刺作って配ってブログを見てもらってアクセスが上がっていく状況を作り出してモチベーションにしていました(策士)

2ヶ月くらい経つとGoogleの巡回ロボットがブログを見つけてくれて,

おっブログあるやんけ!検索結果に出したろ!

って感じで書いた記事が検索結果に引っかかるようになるんですね

つまり2ヶ月はアクセス伸びないから我慢しろよって書いてありました

それに耐える自信がないひとは名刺を作って配りましょう

けっこう効果あります

いかに続けられるかが成功への別れ道です

なお成功はしていない模様

ちぬ

 

 

 

LOVE理論

はいモテたい男子必読!とりあえず買って!

意中の女性と付き合うためのテクニックが論理的に書かれています

書いたのはあの『夢をかなえるゾウ』の著者,水野敬也改め水野愛也

読みやすく実践しやすい本です

この本に書いてあってぼくがよく使うのは

「大変じゃない?」理論

執着分散理論

 

ですね

 

まずは

「大変じゃない?」理論

これはとにかく相手に同情してあげること

例:『看護師って,大変じゃない?』

そんなことないよーと言ってきたら

『逆に大変じゃない?』

と『逆に』をつけると相手は大変なことを探し出して話してしまいます

愚痴を聞いてくれる人ということで距離が近くなります

 

次に

執着分散理論

ひとりの女性のみとやり取りをしているとその女性がこの世の全てのような錯覚に陥り,その人とうまくいくことに執着し結果会った時にガチガチに緊張したりて上手くいかなくなることを避けるために,

また上手くいかなかった場合精神に多大なダメージを負う事態を避けるために

アプローチは複数の女性にかける

というもの

万が一うまくいかなくても『星の数ほどおるやろヘーキヘーキ』

とメンタルを保つことができます

 

なお彼女は出来ない模様 ちぬ

 

 

 

究極の男磨き道 ナンパ

引きこもりの男性がナンパを通じて人生が好転していく話(実話)

読み終わるとナンパをしたくなるほどエネルギーが詰まっている一冊

(ナンパしたとは言っていない)

この本との出会いがぼくの人生に与えた影響は大きくて,その後婚活パーティーにドハマりしたのもありますがいわゆるコミュ力(大学生が言うコミュ力のほう)が

爆発的に上昇した

気がします

気がするだけか!?

 

読んでて思ったのが,なんで初対面の相手と会話することが苦手かって,自分を否定されたくないから・自分が傷つきたくないからなんですよ

それに慣れてしまえば『まぁそんなもんやろ』と気楽にいられます

あとナンパに関してテクニカルなことも書いてありますのでとっても参考になります(何のだ)

この本は電子書籍が無くて紙媒体なんですけど,付箋まみれでキモいことになっています

 

ぼくは本書を実家に置いとくのが不安でしょうがないのですが,本書を勧めたら光の速さで購入した友人の家(実家)に行ったら

床に放り投げられていました

メンタルが強いですね

 

ちなみにこの本の婚活パーティー版を書くのが目標です

ブログから書籍化を狙おう

 

 

 

脳はバカ,腸はかしこい

圧倒的正義,腸

読み終わると『脳みそアホやん!』ってなります

腸を大事にしようって思います

ようは脳の欲求に従っていると体を壊すけれど,腸のことばを聞くと体調は良くなるよってことでした

たとえば夏場に冷たくて甘いもの欲しくなるじゃないですか?その脳の欲求に従っているとお腹を壊すんですよね。これが腸のことば

冷たいものも甘いものも体には良くないんですよね。冷たいものって内臓を冷やして良くないですし,現代の甘いものって恐ろしいほど砂糖使ってるので

だから脳の欲求より腸が喜ぶことを優先すれば健康になるよーっていう単純明快な結論をいろんな事例を挙げて説明されています

 

本書の内容で面白かったのは,生物の誕生の歴史をみると必ず腸から作られて脳はそのあとに作られる話とかですね

あとイッヌが獲物を土に埋めたり赤ちゃんが何でもかんでも口に入れるのは不足している土壌細菌を体内に取り込むためだとか

 

あ,ちなみにぼくはアイスがやめられないので夏場でもあっついお茶を飲みながらアイスを食べています

プラスマイナスゼロくらいには持っていけているはず

なお3kg太った模様

なにも学んでいませんね

 

 

 

伝え方が9割

気になるあの子に想いを伝えたい男性必読です

ちょっと文章が簡素すぎて個人的には読み応えないなーと思ってしまう節がありますが,書いてある内容はかなり具体的ですぐに使えるものが多いのでいいですよ

よく使うのは

驚くほど◯◯

ですね

女性を初めての食事に誘うときの鉄板です

例:『驚くほどかわいいラテアートが楽しめるカフェがあるんだけど,一緒にどう?』

(イクジーノカフェのことですね)

自分で書いて読み直してキモいと思った

けどウケはいいです

 

この本は驚くほど使えるけど,どう?

 

 

 

全面改訂 ほったらかし投資術

投資の勉強はこの一冊で十分です。長期的な視点で利益を出しましょう。

いまのとこ10万円くらい利益が出ています。ハッピー

 

ちょっと内容に踏み込みます

NISAとiDecoを最大限利用しましょうって話

NISAは国内株を,iDecoは国外株を購入しようねってことでした

 

NISAは枠内(年間120万円までの投資)に対して発生した利益であれば税金がかかりませんよーって制度です

iDecoは投資した金額全額(通常のサラリーマンであれば年間276千円)が控除の対象(額面年収300万円くらいなら住民税10%,所得税5%なので276千円×(0.10+0.05)≒41千円オトク)になりますよーって制度です

なおiDecoは60歳になるまで下ろせない模様

意地でも死ねませんね

 

あ,NISAもiDecoもインデックス商品を購入して信託会社に取られてしまう信託報酬を出来る限り安くしましょう

信託報酬が1%の違いでも累計の投資額が1000万円となると10万円ですからね!その差はデカい

ちなみにぼくの会社では企業型確定拠出年金が採用されて,最大54千円/月を投資できるようになりました

もちろん全力の54千円ブッコミです

手取りが54千円少なくなりました

そのぶん税金の計算が手取り54千円/月少ないことになるので,オトクですね

ひもじい

 

 

 

大人問題

子供を産む前に絶対読んでおいてください。親になる人必読の書だと思っています(なおぼくに結婚願望はない模様)

大人として子どもにどう接するべきか,その答えが本書に書いてあります

とくに現代は学校で優秀であれば安泰な人生ではないので,本書にあるような自由な教育っていうのがとっても大事になるんじゃないかなー

 

 

 

絵を見るヒント

美術館ニガテな人はぜひ読んでください

美術館が多少は楽しくなります

難しいことを考えるより,パッパッと見ていって,気になる作品があればじっくり見ればいいんです

琴線に触れなければスルーしてOK

そんな感じ

 

 

 

傷はぜったい消毒するな 生態系としての皮膚の科学 (光文社新書)

目からウロコでした

この本が出た前後くらいの時期にキズパワーパッドを見かけるようになった気がします

湿潤(湿った状態)で常在菌(皮膚にもともといる菌)がいるときが一番傷の治りが早いですよって話

あ,ぼくは潔癖症なのでアルコール除菌大好きです(台無し)

 

 

 

 

世界でもっとも貧しい大統領 ホセ・ムヒカの言葉

質素でも幸せだよ?というメッセージ

ホリエモンの影響もありますが,この本を読んで車や家などでローンを組まないと決心しました

『ローンを払うためにあなたは生きているの?』

というホセ・ムヒカのメッセージが刺さります

ぼくの親とかローンを払うために生きているような状況ですからね…

ブログで月収300万くらいいったらローン一括支払いしてあげよ(本気で月収300万円を狙っている)

応援してね!

 

そうそう,2ちゃんねるをつくったひろゆき氏も言われていましたが

生活の質を上げると下げることに苦労する

らしいです

ITバブルとかで成功してすごい生活をしていた人たちが,ITバブル崩壊で生活の質を下げることを余儀なくされた時に

めっちゃ苦しんでいて結局生活の質を下げられなかった

という話を聞いて,生活の質を上げることはやめとこうと決心しました

すーぐ決心する

ちなみにひろゆき氏は大学生の頃から月3万円しか使わないそうです

凄いね

 

 

 

きょうはそんなとこ!おわりっ!

 

今日も、「のーとぶっく!らいふはっく!」に来てくれてありがとうございます。
高野 蛍(こうや けい)がお送りしました。
みなさんのクオリティ・オブ・ライフ向上のお役に立てれば幸いです!

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こうや けい
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